Karvin 70 食譜 277 粉絲 追蹤 菠菜炒雞蛋 #菠菜炒雞蛋 #蔬菜料理 #雞蛋料理 #中式料理 #家常菜 #簡易料理 #炒菜技巧 #平底鍋 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 菠菜 1把 蛋 3顆 蒜 2瓣 辣椒 0.5條 油 1大匙 鹽 1茶匙 蠔油 1匙 步驟 菠菜川燙後泡冷水,擠乾水分切段備用 蒜、辣椒切段備用 蛋打散備用 熱鍋倒油,加入雞蛋炒熟後撈出備用 熱鍋倒油,加入蒜、辣椒爆香 加入菠菜、雞蛋拌炒 加入鹽、蠔油調味,完成 3,018 瀏覽 2024/02/20 發表