家庭煮婦日常 69 食譜 1,032 粉絲 追蹤 蘆筍炒蝦 #蘆筍炒蝦 #海鮮料理 #中式料理 #快炒 #炒鍋 #健康飲食 #美食家 #家常菜 收錄在:【第404週】一週菜單 141 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蘆筍 1包 蝦/蝦仁 10隻/100g 蒜頭 3顆 辣椒 1根 步驟 買整隻蝦把頭跟殼分開、開背、用一點米酒一點鹽醃一下備用。 蘆筍切段、蒜頭切碎、辣椒切段備用 下油下蝦頭炒出蝦油(買蝦仁的略過此步驟) 再把撥好的蝦煎一下、取出備用 先下蒜頭爆香、再倒入蘆筍、加一點鹽拌炒、再把蝦跟辣椒倒入拌炒 完成✅ 1.1 萬 瀏覽 2024/02/19 發表