小蕊媽媽 376 食譜 546 粉絲 追蹤 海菜蛋捲 描述 這道海菜蛋捲除了香氣誘人,還含有豐富的蛋白質和海菜的礦物質,是一道營養豐富又美味的健康料理。 #海菜蛋捲 #海菜 #蛋捲 #早餐 #簡易 #料理器具 #鍋子 #平底鍋 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 雞蛋 2顆 海菜 1大匙 胡椒鹽(或鹽巴) 1茶匙 步驟 雞蛋打散、海菜備用 熱油鍋下蛋液,待邊微捲後,下海菜鋪平,撒上胡椒鹽 將雞蛋捲起,2面各煎1分鐘,熟後盛盤 切成適口大小即可 1,878 瀏覽 2024/01/23 發表