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Helen(海倫小姐)
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意大利沙拉/在美國料理隨手作1

意大利沙拉/在美國料理隨手作1

描述

由於文化及食材的不同,在美國,沙拉是很普遍的一道料理,才剛到國外不知道該吃什麼好?餐廳要給小費覺得不划算?不愛漢堡和冷的貝果?只要你找得到超市,就可以隨心所欲的作自己喜歡的沙拉。無論是住在飯店、短期出差、在外讀書、帶便當、long stay都適用^ ^這一系列的美國料理隨手作希望可以讓大家熟悉美國當地的食材,作出適合亞洲人/台灣人口味的料理。就算在外也不會水土不服。

2 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 將所有材料備齊。沙拉可以買1小包的就好。我這是1星期的量。大盒內的是綜合菠菜。(在台灣若想買到像是這樣子的生菜,在百貨公司的超市內應該都有販售)

    將所有材料備齊。沙拉可以買1小包的就好。我這是1星期的量。大盒內的是綜合菠菜。(在台灣若想買到像是這樣子的生菜,在百貨公司的超市內應該都有販售)

  • Kraft意大利沙拉醬/切片的杏仁脆片。在美國相同的商品有許多不同的品牌,我會建議不要選擇最便宜的,除非它在特價,因為我曾經買過便宜的,結果口味超難吃的,整瓶丟掉。

    Kraft意大利沙拉醬/切片的杏仁脆片。在美國相同的商品有許多不同的品牌,我會建議不要選擇最便宜的,除非它在特價,因為我曾經買過便宜的,結果口味超難吃的,整瓶丟掉。

  • 選盒裝的起司丁。有3種,選喜歡的。

    選盒裝的起司丁。有3種,選喜歡的。

  • 起司丁切小丁狀。

    起司丁切小丁狀。

  • 將蘋果切片泡鹽水,使其不會氧化。不泡馬上吃也可以。

    蘋果切片泡鹽水,使其不會氧化。不泡馬上吃也可以。

  • 大包凱薩沙拉Caesar內的附料。先另外放(它可以作成另一道沙拉),用蘿蔓生菜就好。沙拉的部分,份量用手抓個大概就好。

    大包凱薩沙拉Caesar內的附料。先另外放(它可以作成另一道沙拉),用蘿蔓生菜就好。沙拉的部分,份量用手抓個大概就好。

  • 將盒裝內的綜合菠菜及袋裝內切好的蘿蔓放在空盤上,再將切好的蕃茄、蘋果、黑莓平均舖在盤內,再灑上切小塊的起司丁、和杏仁片,最後淋上意大利沙拉醬。完成^ ^

    將盒裝內的綜合菠菜及袋裝內切好的蘿蔓放在空盤上,再將切好的蕃茄、蘋果、黑莓平均舖在盤內,再灑上切小塊的起司丁、和杏仁片,最後淋上意大利沙拉醬。完成^ ^

小撇步

可以自備盒子或用餐廳外帶的餐盒洗好裝好,作成便當。(杏仁片需另裝避免軟掉/或是1小包隨身帶著,總之不要先放,水氣會使它變軟)

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Helen(海倫小姐) 406 食譜 1,152 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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