Joyce Huang 30 食譜 83 粉絲 追蹤 減重2 描述 豆腐毛豆黃豆芽雞胸肉燙青菜 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 板豆腐 1塊 冷凍毛豆 1把 雞胸肉 1塊 步驟 蒸鍋一起蒸,減重最怕麻煩,所以一鍋蒸起來 白飯只有一個拳頭,是跟先生要來的。 一隻冷凍雞翅,全聯有賣,是整盤裡最有味道最好吃的,為了減重能持久,所以要有一個小小的,比較好吃的東東犒賞自己 1,522 瀏覽 2023/12/23 發表