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蔡桂梅
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兔子造型便當

兔子造型便當

描述

米飯捏成兔子造型,讓孩子看到愛不釋手,增加孩子愛吃飯的意願。這道便當的營養價值豐富,米飯提供能量和澱粉質,蔬菜和肉類則含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。口感上,搭配肉類和蔬菜的鮮甜味,讓人食慾大開。

4 說讚

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

滷味
看全部食材 

步驟

  • 500cc開水,加入一小匙得意的一天日本玄米油和鹽巴一小匙,放入玉米筍煮熟撈起。

    500cc開水,加入一小匙得意的一天日本玄米油和鹽巴一小匙,放入玉米筍煮熟撈起。

  • 500cc開水,加入一小匙得意的一天日本玄米油和鹽巴一小匙,放入豌豆煮熟撈起。

    500cc開水,加入一小匙得意的一天日本玄米油和鹽巴一小匙,放入豌豆煮熟撈起。

  • 加入一鍋鏟得意的一天日本玄米油,一匙半國產的冰糖,炒糖色,炒到咖啡色,然後加入兩勺熱水。

    加入一鍋鏟得意的一天日本玄米油,一匙半國產的冰糖,炒糖色,炒到咖啡色,然後加入兩勺熱水。

  • 將梅花肉、鵪鶉蛋、豆乾丁、油豆腐、八角、胡椒粉、醬油、蠔油、鹽巴,全部加入鍋內翻炒一下,在加水淹沒食材,水滾依一個人口味試味道。

    將梅花肉、鵪鶉蛋、豆乾丁、油豆腐、八角胡椒粉、醬油、蠔油、鹽巴,全部加入鍋內翻炒一下,在加水淹沒食材,水滾依一個人口味試味道。

  • 將滷味倒入內鍋,外鍋兩杯水,跳起來悶半小時,起鍋。

    將滷味倒入內鍋,外鍋兩杯水,跳起來悶半小時,起鍋。

  • 白米飯加入鹽巴、芝麻香油拌一拌,雙手沾水,將白米飯捏成兔子造型,用海苔片裝飾兔子的耳朵和臉。
將滷味和蔬菜擺盤,兔子造型便當就完成。

    白米飯加入鹽巴、芝麻香油拌一拌,雙手沾水,將白米飯捏成兔子造型,用海苔片裝飾兔子的耳朵和臉。 將滷味和蔬菜擺盤,兔子造型便當就完成。

小撇步

炒糖色,會讓滷味顏色更美麗,但是要注意炒糖色的火候,避免燒焦。

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