心形野菜玉子燒＆卡通造型便當
描述
〈得意的一天日本玄米油〉,來自日本大廠的保證～帶有淡淡的穀香，適合各類高溫烹調，不需擔心因油品不耐高溫而變質，降低致癌風險，兼顧美味與健康，所以選好油至關重要！
玉子燒裡面加入蔬菜，營養更豐富，再加入醬油，多了醬香味，放涼了也不失美味喔！
可愛的卡通造型飯糰，裡面包入鮭魚，味道更好更美味～
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份量
2
人份
食材
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半碗
看全部食材
步驟
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■心形野菜玉子燒： 1.將所有材料拌勻 2.,鍋中抹上〈得意的一天日本玄米油〉，用湯勺舀1.5湯匙的量，煎至凝固即可開始捲成長條形狀
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■心形野菜玉子燒： 3.再抹上少許油，用湯勺舀1.5湯匙的量，煎至凝固即可開始捲成長條形狀，直到蛋液用完，取出放涼再切片，再斜切一刀，旋轉後即成為心形狀
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鮭魚煎熟，去除骨、刺後壓碎
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取一張保鮮膜，將白飯各取1／2的量與鮭魚各取1大匙放在上面
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再包起來，捏成二個圓形
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用海苔剪成企鵝的樣子，可参考企鵝的圖
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再用起司做成鼻、嘴，紅蘿蔔做成腮紅，海苔做成眼睛，最後將所有材料擺盤即可
