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柚香和風~洋蔥豆絲沙拉

柚香和風~洋蔥豆絲沙拉

描述

洋蔥有辛辣味,小朋友不是很喜歡生吃,但去除辛辣味後,搭配適合的醬汁,就能引出洋蔥的鮮甜。就用這罐柚香和風醬,引出洋蔥的香甜味道,讓料理可以解膩又開胃。混和好的洋蔥豆絲沙拉,可做一大碗,放到冰箱冷藏,要享用時再取出,淋上柚香和風醬,冰冰涼涼的很爽口。和風味道降低了洋蔥辛辣味,清爽開胃。

5 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合~紫白黃綠,超健康~

    食材大集合~紫白黃綠,超健康~

  • 洋蔥切絲

    洋蔥切絲

  • 將紫洋蔥與白色洋蔥切絲,泡到冰水中去除辛辣味。大約每30分換水一次,共換水兩次。(前一天先泡水放冰箱也可以)

    將紫洋蔥與白色洋蔥切絲,泡到冰水中去除辛辣味。大約每30分換水一次,共換水兩次。(前一天先泡水放冰箱也可以)

  • 豌豆苗稍微沖水後,瀝乾。

    豌豆苗稍微沖水後,瀝乾。

  • 將泡好的洋蔥絲跟豌豆苗一併瀝乾。

    將泡好的洋蔥絲跟豌豆苗一併瀝乾。

  • 豆腐絲過熱水川燙一下放涼備用。豆腐絲可以切適當長度。將放涼的豆腐絲、豌豆苗、洋蔥絲混合分散。

    豆腐絲過熱水川燙一下放涼備用。豆腐絲可以切適當長度。將放涼的豆腐絲、豌豆苗、洋蔥絲混合分散。

  • 淋上柚香和風醬就可以上桌享用喔。

    淋上柚香和風醬就可以上桌享用喔。

小撇步

洋蔥逆紋切,可以去除較多辛辣味,平行紋切可以保留一些辣味。

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企鵝好愛煮 205 食譜 289 粉絲

料理是為了兩個最愛的小孩所做,希望他們吃的開心,也吃進營養。 烘培是紓解生活壓力的方法,雖然總是失敗多一些,但是看到逐漸進步的成品,加上小孩的鼓勵,變成我的驅動力。 我愛做料理,喜歡有點變化,在一成不變的生活中,添加一些不一樣的風味。

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