百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
黃妮娜
7 食譜 25 粉絲

低卡食譜-清炒菇菇花椰菜

低卡食譜-清炒菇菇花椰菜
18 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 菇菇下鍋乾煎到出水

    菇菇下鍋乾煎到出水

  • 加入1小匙鵝油香及適量末爆香

  • 加入花椰菜炒勻

  • 加入適量熱水及鹽巴調味

  • 蓋蓋子悶約2分鐘到熟透,上桌開動

小撇步

菇菇經過乾煎去除水份,鮮美成份會濃縮在其中,風味更佳

3,063 瀏覽
avatar
黃妮娜 7 食譜 25 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 炒麵 地瓜 高麗菜飯 豆腐 高麗菜 蕃茄燉牛肉 番茄 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 南瓜 雞湯 櫛瓜 蒸蛋 義大利麵 粽子 杏鮑菇 雞肉 湯麵 台式泡菜 馬鈴薯 滷肉 花椰菜 雞胸肉 糖醋排骨 茄子 玉米濃湯 竹筍 娃娃菜 三杯雞 打拋豬 四季豆 菠菜 鮭魚 餅乾 酸辣湯 小黃瓜 早餐 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 瓜仔肉 香菇雞湯 白菜滷 糖葫蘆 排骨 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 金針菇 家常菜