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黃妮娜
7 食譜 25 粉絲

低卡食譜-清炒菇菇花椰菜

低卡食譜-清炒菇菇花椰菜
18 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 菇菇下鍋乾煎到出水

    菇菇下鍋乾煎到出水

  • 加入1小匙鵝油香及適量末爆香

  • 加入花椰菜炒勻

  • 加入適量熱水及鹽巴調味

  • 蓋蓋子悶約2分鐘到熟透,上桌開動

小撇步

菇菇經過乾煎去除水份,鮮美成份會濃縮在其中,風味更佳

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