MI Ko 168 食譜 389 粉絲 追蹤 花椰菜炒菇菇🥦🍄 #花椰菜 #炒菇菇 #健康飲食 #素食料理 #鍋具 #簡易料理 #低卡食品 #美味食譜 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 花椰菜 1朵 木耳 1片 金針菇 1包 白菇 1朵 香菇 1朵 杏鮑菇 3支 橄欖油 1大匙 辣椒 1根 蒜頭 1瓣 步驟 去皮切塊 川燙花椰菜 切好 洗乾淨 川燙 熱油鍋 蒜頭辣椒爆香 食材都丟下去煮 3,308 瀏覽 2024/03/22 發表