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雖說是最簡單的素材,但是火候及速度掌握還是很重要,否則會炒不出蛋的軟鬆嫩以及蝦仁的脆度與彈牙口感。

熱量
食材
蝦仁
12顆
雞蛋
2~3顆
青蔥末
半碗
調味料
半茶匙
醃料
米酒
半湯匙
太白粉
1茶匙
半茶匙
  • 1
    蝦仁洗淨瀝乾,加入醃料靜置約3分鐘
  • 2
    下少許油熱鍋後,將蝦仁下鍋炒至八分熟起鍋
  • 3
    雞蛋打勻起泡,加入蔥末拌勻
  • 4
    下約2湯匙油,(油鍋溫度需略高,才能將蛋炒蓬鬆),將蛋汁下鍋等待有蓬鬆後將蝦仁一併下鍋拌炒均勻即可
2013/04/20 發表 23.5 萬 瀏覽
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