百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Emilia的減脂料理
57 食譜 387 粉絲

酸辣海鮮豆腐湯

酸辣海鮮豆腐湯

描述

適合夏天的酸辣海鮮豆腐湯品
使用辣醬加入檸檬汁和辣椒調味
豐富的海鮮和豆腐增加了湯的營養價值,清爽又開胃

35 說讚

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備料準備
洋蔥切絲、洋菇切片、辣椒斜切、牛番茄及嫩豆腐切塊
中卷洗淨後去除軟殼、囊墨 再切圈

    備料準備 洋蔥切絲、洋菇切片、辣椒斜切、牛番茄及嫩豆腐切塊 中卷洗淨後去除軟殼、囊墨 再切圈

  • 中小火加少許水炒軟牛番茄及洋蔥

    中小火加少許水炒軟牛番茄洋蔥

  • 番茄炒軟後加入辣椒醬及800ml的水 
以中火煮滾

    番茄炒軟後加入辣椒醬及800ml的水 以中火煮滾

  • 湯滾後加入洋菇及嫩豆腐拌勻

    湯滾後加入洋菇及嫩豆腐拌勻

  • 拌勻湯後再放入中卷及帶尾蝦仁

    拌勻湯後再放入中卷及帶尾蝦仁

  • 湯滾約3分鐘後關火
加入辣椒、鹽巴及檸檬汁調味

    湯滾約3分鐘後關火 加入辣椒、鹽巴及檸檬汁調味

  • 攪拌均勻後就可以起鍋嘍!

    攪拌均勻後就可以起鍋嘍!

8,096 瀏覽
avatar
Emilia的減脂料理 57 食譜 387 粉絲

減醣飲食控制中 記錄近期的低醣料理

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 台式泡菜 排骨 炒麵 糖醋排骨 低脂高蛋白 酸辣湯 花椰菜 義大利麵 四季豆 高麗菜飯 白菜滷 鮭魚 番茄 番茄炒蛋 蒸蛋 小黃瓜 高麗菜 櫛瓜 娃娃菜 竹筍 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 炒飯 麻婆豆腐 餅乾 雞蛋豆腐 地瓜 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 豆腐 雞湯 馬鈴薯 菠菜 南瓜 香菇雞湯 三杯雞 粽子 雞胸肉 金針菇 早餐 糖葫蘆 雞肉 茄子 湯麵 滷肉 家常菜 玉米濃湯