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Emilia的減脂料理
57 食譜 387 粉絲

日式涼拌滷豆腐

日式涼拌滷豆腐

描述

不開火的簡單滷豆腐
沒有添加味醂及糖的減醣版醬汁

21 說讚 1 留言

份量

2 人份

食材

醬汁

步驟

  • 瀝乾板豆腐水份
板豆腐上方放置廚房紙巾 
再將重物堆疊在上方半小時以上

    瀝乾板豆腐水份 板豆腐上方放置廚房紙巾 再將重物堆疊在上方半小時以上

  • 備料準備
除去水份的板豆腐切長條狀
洋蔥切丁、蒜頭切片及切蔥花

    備料準備 除去水份的板豆腐切長條狀 洋蔥切丁、頭切片及切

  • 將準備好的醬汁調味料裝入生鮮夾鏈袋中均勻混合

    將準備好的醬汁調味料裝入生鮮夾鏈袋中均勻混合

  • 切好的板豆腐放入醬汁中

    切好的板豆腐放入醬汁中

  • 冷藏浸泡放置8小時以上

    冷藏浸泡放置8小時以上

  • 隔天就能享用美味的滷豆腐嘍!

    隔天就能享用美味的滷豆腐嘍!

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Emilia的減脂料理 57 食譜 387 粉絲

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