百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
abei craft
8 食譜 36 粉絲

節瓜章魚祛濕祛疲勞湯

節瓜章魚祛濕祛疲勞湯

描述

節瓜有預防感冒,清熱潤肺,潤澤肌膚
花生眉豆可健脾祛濕
章魚可滋陰補血
茨實具有補脾止瀉、袪濕止帶、收斂止汗等作用,適用於脾虛久瀉、白濁帶下等症。
加起來是一款合家湯水,清熱潤肺,健脾利水,補氣養血。適用於暑熱潮濕天氣。

7 說讚

份量

2 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 豆類浸水泡軟 章魚洗乾剪成一塊塊 將節瓜切成塊狀 將肉切件放在滾水中煮5分鐘再洗乾淨

  • 準備好材料後 將所有材料放在2.5L的水 水滾後計時90分鐘 後放鹽調味就行了

1.8 萬 瀏覽
avatar
abei craft 8 食譜 36 粉絲

- 愛製👐🏻|愛貓🐱|愛煮🍽 • ℂ𝕣𝕒𝕗𝕥• ℂ𝕒𝕥 𝕃𝕠𝕧𝕖𝕣 • ℂ𝕦𝕝𝕚𝕟𝕒𝕣𝕪 • 喜歡自家製,少調味料添加劑,少糖少鹽 吃出健康人生💪🏻 #飲食記錄

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 白菜滷 地瓜 高麗菜飯 馬鈴薯 滷肉 家常菜 番茄 涼拌小黃瓜 雞肉 花椰菜 糖醋排骨 雞胸肉 三杯雞 雞蛋豆腐 小黃瓜 義大利麵 蕃茄燉牛肉 茄子 玉米濃湯 炒飯 竹筍 雞湯 粽子 櫛瓜 餅乾 早餐 南瓜 娃娃菜 金針菇 酸辣湯 低脂高蛋白 四季豆 豆腐 鮭魚 炒麵 蒸蛋 瓜仔肉 香菇雞湯 台式泡菜 排骨 打拋豬 杏鮑菇 菠菜 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 湯麵 高麗菜 糖葫蘆