佃煮秋刀魚

Belle
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描述

簡單又好吃,煮到鹹甜入味,魚骨魚刺都酥化的魚料理,不用擔心吃的時候會卡到

份量

2 人份

食材

  • 秋刀魚兩條,將內臟去除乾淨
Two saury, guts removed

    秋刀魚兩條,將內臟去除乾淨 Two saury, guts removed

  • 將秋刀魚切成5公分左右的小段
Cut the saury into small pieces about 5 cm

    將秋刀魚切成5公分左右的小段 Cut the saury into small pieces about 5 cm

  • 青蔥一枝,也切成小段
1 sprig shallot, also cut into small pieces

    青蔥一枝,也切成小段 1 sprig shallot, also cut into small pieces

  • 薑20公克,切片
20g ginger, sliced

    薑20公克,切片 20g ginger, sliced

  • 白蘿蔔200公克,削去外皮後,剖半,再切成片
200 grams of white radish, peel off the skin, cut in half, and then cut into slices

    白蘿蔔200公克,削去外皮後,剖半,再切成片 200 grams of white radish, peel off the skin, cut in half, and then cut into slices

  • 鍋中先放入一片昆布,重量大約10公克
Put a piece of kelp in the pot first, weighing about 10 grams

    鍋中先放入一片昆布,重量大約10公克 Put a piece of kelp in the pot first, weighing about 10 grams

  • 再放入青蔥段
add shallots

    再放入青蔥段 add shallots

  • 放入薑片
add ginger slices

    放入薑片 add ginger slices

  • 將秋刀魚平均鋪放在鍋中
Spread the saury evenly in the pot

    將秋刀魚平均鋪放在鍋中 Spread the saury evenly in the pot

  • 加入味醂100cc
Add Mirin 100cc

    加入味醂100cc Add Mirin 100cc

  • 米酒100cc
Rice wine 100cc

    米酒100cc Rice wine 100cc

  • 烏醋100cc
Black vinegar 100cc

    烏醋100cc Black vinegar 100cc

  • 再加入100cc醬油
Add 100cc soy sauce

    再加入100cc醬油 Add 100cc soy sauce

  • 250cc冷白開水
250cc cold boiled water

    250cc冷白開水 250cc cold boiled water

  • 把白蘿蔔片放進來
Put the carrot slices in

    把白蘿蔔片放進來 Put the carrot slices in

  • 撒上10公克柴魚片
Sprinkle with 10g bonito flakes

    撒上10公克柴魚片 Sprinkle with 10g bonito flakes

  • 最後加入20公克糖
Add 20 grams of sugar at the end

    最後加入20公克糖 Add 20 grams of sugar at the end

  • 蓋上鍋蓋,開小火,燉煮2小時
Cover the pot, turn on low heat and simmer for 2 hours

    蓋上鍋蓋,開小火,燉煮2小時 Cover the pot, turn on low heat and simmer for 2 hours

  • 2小時後,掀開蓋子(如果湯汁還有很多,那就要開蓋續煮到湯汁大致收乾)
After 2 hours, lift the lid (there is a lot of soup, open the lid and cook until the soup is almost dry)

    2小時後,掀開蓋子(如果湯汁還有很多,那就要開蓋續煮到湯汁大致收乾) After 2 hours, lift the lid (there is a lot of soup, open the lid and cook until the soup is almost dry)

  • 準備一鍋水,加入少許鹽,水滾後,加入白菜葉,將白菜煮軟
Prepare a pot of water, add a little salt, when the water boils, add cabbage leaves, boil the cabbage until soft

    準備一鍋水,加入少許鹽,水滾後,加入白菜葉,將白菜煮軟 Prepare a pot of water, add a little salt, when the water boils, add cabbage leaves, boil the cabbage until soft

  • 將煮好的白菜葉排入盤中
Arrange the cooked cabbage leaves in a plate

    將煮好的白菜葉排入盤中 Arrange the cooked cabbage leaves in a plate

  • 把佃煮好的秋刀魚放在白菜葉上
Put Tsukuda boiled saury on cabbage leaves

    把佃煮好的秋刀魚放在白菜葉上 Put Tsukuda boiled saury on cabbage leaves

  • 淋上一些燉煮鍋中剩餘的醬汁
Drizzle over some of the remaining sauce from the stewing skillet

    淋上一些燉煮鍋中剩餘的醬汁 Drizzle over some of the remaining sauce from the stewing skillet

  • 撒上少許蔥花~完成
Sprinkle a little chopped green onion~ Done

    撒上少許蔥花~完成 Sprinkle a little chopped green onion~ Done

小撇步

詳細烹飪影片網址:https://youtu.be/q_ZGPnBZddE

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Belle 110 食譜 402 粉絲

小時候姐姐買了一本傅培梅食譜,裡面記載的實務做法吸引著我。 假日我總是列好清單,請媽媽幫我買食材,那天廚房就是我的天下。 開始工作後,有能力買了烤箱,開始玩烘焙。 喜歡煮,喜歡把簡單的食材轉化為一道道的美食,更喜歡身邊的人吃東西開心滿足的表情。

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