九層塔食蔬炒飯 [MM飲食]
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描述
是一道清冰箱料理!五辛素設計,拿掉大蒜可做全素:)
把白飯換成花椰菜米就更MM囉~
#無蛋奶 #無麩質
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是一道清冰箱料理!五辛素設計,拿掉大蒜可做全素:)
把白飯換成花椰菜米就更MM囉~
#無蛋奶 #無麩質
實施醫療靈媒(Medical Medium)的飲食建議,變成很難外食... 所以努力想食譜來讓MM飲食除了健康也更好吃!! ★ 重點飲食:多水果、多蔬菜、多生食 × 重點忌口物:蛋、奶、麩、玉米、精煉基改植物油、人工添加物、大豆、豬肉、羊肉、過多脂肪 海鮮其實也不被推薦,因太平洋海域汙染嚴重 玉米大豆幾乎都早已是基改作物 所以MM飲食吃葷食也不是,吃素食也不是的狀態XD
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