bonita💖juju 131 食譜 641 粉絲 追蹤 低卡偽芋頭麻薯 描述 減脂很饞麻薯怎麼辦? 如果敢吃芋頭可以試試看喔 54 說讚 2 一起做 3 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 60 分鐘 食材 芋頭 100克 洋車前子粉 20克 低脂牛奶 200克 代糖 10克 步驟 芋頭蒸熟 用湯匙跟叉子壓碎 (烤箱或氣炸鍋預熱190度20分鐘( 倒入洋車前子粉,牛奶,代糖壓碎攪拌均勻 放置10分鐘讓芋頭吸水 戴手套 捏成球放到烘培紙上 氣炸鍋或烤箱設180度 20分鐘後 烤出來這麼澎😆 遇冷空氣會縮小是正常 口感就跟麻薯一樣Q 小撇步 糖度可以自行調整 另外 洋車前子很吸水 吃了後要多喝水喔 7,938 瀏覽 2023/01/08 發表