牛骨蔬菜湯

描述
牛骨蔬菜湯是很營養的湯品,也可以提高免疫力,對正在長個子的小孩更好,只是燉煮的時間比較長,媽媽要費心了!
步驟
-
將所有的蔬菜洗乾淨,切塊備用
-
冷水下鍋放進牛骨還有薑片3片+兩湯匙的米酒,煮滾,要煮到肉表面都沒有血的顏色,差不多要滾15分鐘,還是要檢查一下牛骨上面的肉還有帶鮮血
-
將步驟二的肉放到冷水一下沖洗乾淨,或者有溫開水沖洗也可以,包括表面的雜質及泡沫洗乾淨後,放入另外一個鍋子加入水,水至少要加到鍋子的七八成滿,放入三片薑片,大火煮滾30分鐘
-
大火煮滾30分鐘後打開蓋子,再一次撈出表面上的浮沫,加入一湯匙的白醋,轉中火再煮30分鐘
-
再次檢查有沒有浮沫,如果有的話,撈乾淨浮沫,放入所有蔬菜(菇類除外),先大火煮滾20分鐘,再中火煮1小時(我們家的火全開是9,我用4.5)
-
關火前20分鐘放入菇類煮熟
-
放一點鹽巴調味,切一點蔥花放進去就可以了!
-
完成!