好奇的水瓶座 3 食譜 15 粉絲 追蹤 全麥奶油火腿番茄蛋三明治 描述 簡單、營養、好吃,全麥奶油火腿番茄蛋三明治~ #露營 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 全麥土司 2片 雞蛋 1顆 聖女小番茄 3粒 步驟 吐司烤好抹奶油備用 打雞蛋加入水(或牛奶)、鹽巴少許,將蕃茄切小丁,蕃茄丁加入蛋液中備用 用奶油先煎火腿,後煎蕃茄蛋成型後加水蓋鍋蓋悶一下 一片全麥土司先放火腿再放蕃茄蛋,灑上少許義大利香料、胡椒 再蓋上另一片全麥土司,對切 即可完成 小撇步 1.打雞蛋加入水(或牛奶)在煎,蛋會很嫩。 2.喜歡的可以加沙拉醬或蜂蜜芥末醬,也很棒喔! 4,834 瀏覽 2022/12/30 發表