黑木耳黑豆蟲草花豬𦟌湯

描述
今日介紹這湯可以滋陰補腎、健脾和胃、烏髮活血,而且味道非常鮮甜!天氣凍想補一補,但又怕太過滋補,不妨試下煲這湯,這湯性味平和,適合一家大小飲用!
影片:https://youtu.be/KxelzoPk9lM
份量
時間
步驟
小撇步
1.黑木耳浸泡時間不宜過長,否則容易滋生細菌,食後會不適,嚴重的會中毒、腎衰竭或致命
2.出血性疾病、腹瀉者及孕婦不宜多吃黑木耳
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