【一鍋到底】和風奶香鯛魚義大利麵
描述
一般的義大利麵在正確的料理方式下就蠻健康的
不過這次推薦的這款澳洲品牌 Vetta高蛋白義大利麵推出的
Vetta高纖義大利麵蛋白質以及纖維素含量又更高
各位媽媽們可以買回去煮給不愛吃青菜的小朋友吃看看唷!!
食材
步驟
-
-
鯛魚切厚片用鹽、黑胡椒以及少許麵粉醃一下。Vetta高蛋白義大利麵煮至八分軟後取出備用。
-
熱鍋加入少許橄欖油，放入鯛魚片煎至兩面微微焦後取出。
-
-
加入醬油、味醂拌炒均勻。加入100cc煮麵水以及牛奶，煮滾成醬汁。
-
放入義大利麵拌勻，依照自己喜好將醬汁煮至喜歡的稠度即可。
小撇步
歡迎追蹤我唷~~
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/rlincooking/
IG：https://www.instagram.com/rlincooking/
個人網站：https://rlincooking.com/
Youtube頻道：https://bit.ly/2tyuEcs
