宮保排骨 / 簡單年菜

描述
正統的宮保料理是加花生米,改用早餐的原味綜合堅果替代,現成的食材方便省事營養更均衡。
時間
步驟
-
●豬棒棒腿洗過,水滾放棒棒腿汆燙滾起後一根根沖水洗淨備用。
-
●乾辣椒食品雜糧行有賣。 ●薑洗淨切薄片,比較好煸。 ●蒜剝膜切片或拍碎。蔥洗淨剪食指長段。 ●用早餐無調味綜合堅果替代花生省事很多。
-
-
-
●把汆燙過的棒棒腿放進來拌炒3分鐘,讓棒棒腿吸收到爆香料味道,再加醬油、米酒、白胡椒粉、黑胡椒粒調味後,翻拌棒棒腿收吸收到醬汁,轉小火設定計時器,蓋鍋燒棒棒腿15分鐘。
-
●15分鐘打開鍋蓋,用筷子幫棒棒腿一一翻身,再設定計時器,再次蓋鍋燒棒棒腿10分鐘。
-
●燒煮25分鐘的豬棒棒腿已軟爛入味,熄火後再將蔥綠、綜合堅果倒進來翻拌一下,完成。
-
棒棒腿吸收滿滿的宮保蔥爆香氣很棒
-
超過30道年菜食譜分享 https://tinyurl.com/2thhenwy