柬式涼拌冬粉
描述
來自柬埔寨的諭涵,要教大家柬埔寨的家常菜「涼拌冬粉」,其中用了大量蔬菜佐少量蛋白質以及澱粉,是非常健康、營養的料理喔!
調味上偏酸甜,辣度可以依喜好調整,無論老人小孩都能開心食用,果真是適合全家的家常菜呢,好吃又開胃,一定要學起來!
*貼心提醒:美食教學影片依照各家口味,做法略有不同喔~
#善牧食堂
#柬埔寨 #涼拌冬粉
份量
食材
步驟
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魚露中拌入泰式涼拌調味粉,加入檸檬、糖調製出喜歡的酸甜度。
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【涼拌冬粉步驟】 冬粉放入滾水中,十至十五分鐘泡熟,用冷開水降溫後瀝乾水分。
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煮一鍋熱水,蝦子去殼、開背去沙筋,用熱水燙熟,撈出備用;接著將整條三層肉放入熱水中煮熟,撈出放涼。
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將放涼的三層肉切成長條狀。
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小撇步
將袋中花生用刀背剁碎後,可以倒在碗裡上下拋甩,藉由空氣流動,讓輕盈的花生皮借此掉出碗外,來回幾次,碗裡的花生皮就去除的乾乾淨淨。當然花生皮本身也可以吃,如果不介意口感,省略這個動作也沒關係喔!