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布朗曲·好蔬福
61 食譜 182 粉絲

咖啡戀愛特調

描述

假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】
從買食材開始,感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果,到廚房聽豆豆豆的切菜聲,站到餐桌前聞聞用心的味道,坐下來品嚐投入的滋味。將這段時間化作行為藝術,為比蜜蜂還勤勞的自己找到一個輕輕的,慢慢的,小小的,著力點。

4 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 滴漏式萃取200ml咖啡備用

    滴漏式萃取200ml咖啡備用

  • 準備二個玻璃杯分別加入蜂蜜、果汁、冰塊、氣泡水、糖漿後緩緩倒入咖啡,分層鮮明即完成情人對杯

    準備二個玻璃杯分別加入蜂蜜、果汁、冰塊、氣泡水、糖漿後緩緩倒入咖啡,分層鮮明即完成情人對杯

小撇步

💗咖啡中的多酚類化合物和生物鹼類化合物有很好的抗氧化作用,且咖啡因會刺激中樞神經系統,使人思考力清晰和減輕疲勞。

💗水蜜桃汁、葡萄柚汁屬於六大類食物中的水果類,富含碳水化合物、維生素及礦物質。

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布朗曲·好蔬福 61 食譜 182 粉絲

假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】 感受身體的訊號,傾聽心底的聲音。 為我們的心找的一個安放的著力點,點出心中最自然的喜悅。 保育外在的自然環境,照顧內在的自然空間。

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