百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Q Mama
52 食譜 158 粉絲

鹽麴低油低糖燕麥奶麵包

鹽麴低油低糖燕麥奶麵包

描述

好喜歡中種法做出來的麵包,尤其加上自製鹽麴,真的外皮嚼勁,裡頭好軟,我覺得很適合家裡有年老的長輩們👍

13 說讚

食材

中種麵糰
主麵糰

步驟

  • 把中種麵糰所需的材料全部放入攪拌缸,圓滑後,室溫發酵30分鐘,然後進冷藏發酵8小時

* 每個品牌的麵粉吸水量不同,所以要自己斟酌唷!

    把中種麵糰所需的材料全部放入攪拌缸,圓滑後,室溫發酵30分鐘,然後進冷藏發酵8小時 * 每個品牌的麵粉吸水量不同,所以要自己斟酌唷!

  • 8小時後,從冷藏室取出麵糰,室溫靜置15分鐘,然後切成小塊備用,把主麵糰的材料,除了橄欖油外,其餘材料放入攪拌盆,然後加入中種麵糰,開始攪打,直到出筋,在放入橄欖油,再繼續攪打出現彈性薄膜,然後進行第一次60分鐘發酵

    8小時後,從冷藏室取出麵糰,室溫靜置15分鐘,然後切成小塊備用,把主麵糰的材料,除了橄欖油外,其餘材料放入攪拌盆,然後加入中種麵糰,開始攪打,直到出筋,在放入橄欖油,再繼續攪打出現彈性薄膜,然後進行第一次60分鐘發酵

  • 發酵完後,取出麵糰,分割2等份,滾圓、輕輕排氣,靜置15分鐘,桿成長方形,捲起來,放上發酵布上,進行第二次50分鐘的發酵

    發酵完後,取出麵糰,分割2等份,滾圓、輕輕排氣,靜置15分鐘,桿成長方形,捲起來,放上發酵布上,進行第二次50分鐘的發酵

  • 完成發酵後,預熱烤箱10分鐘約200度,噴水,灑上麵粉,割線,進烤箱,烤20分鐘

* 每台烤箱溫度不同,所以要留意

    完成發酵後,預熱烤箱10分鐘約200度,噴水,灑上麵粉,割線,進烤箱,烤20分鐘 * 每台烤箱溫度不同,所以要留意

  • 出爐囉!
好喜歡這樣的顏色

    出爐囉! 好喜歡這樣的顏色

小撇步

我喜歡這樣的組織,跟做吐司不同的要求😂

5,346 瀏覽
avatar
Q Mama 52 食譜 158 粉絲

烘培是我的興趣,我很喜歡嘗試不同變化,而且可以選擇自己喜愛 & 安心的材料,讓身體減少負擔 食譜有部份是用「美善品」去做料理的唷! FB:Q Mom’s fun kitchen

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 香菇雞湯 金針菇 家常菜 低脂高蛋白 玉米濃湯 雞肉 滷肉 排骨 地瓜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 雞湯 番茄 打拋豬 娃娃菜 白菜滷 菠菜 糖葫蘆 高麗菜飯 小黃瓜 蒸蛋 四季豆 餅乾 櫛瓜 高麗菜 瓜仔肉 番茄炒蛋 粽子 雞蛋豆腐 竹筍 糖醋排骨 南瓜 炒飯 三杯雞 炒麵 早餐 湯麵 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 豆腐 鮭魚 花椰菜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 義大利麵 茄子 杏鮑菇