百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

娃娃菜悶雞腿肉

描述

阿肌師料理平台連結:https://linktr.ee/puweichef
影音食譜連結:https://youtu.be/xc65qfcR4PU

今天分享一道低脂低卡,不用過多調味,雞肉醃漬的味道+娃娃菜的鮮甜,就足夠美味囉

156 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 1、娃娃菜去頭切小段,雞腿肉切丁

    1、娃娃菜去頭切小段,雞腿肉切丁

  • 2、雞腿肉用醬油、米酒胡椒粉、香油醃漬5分鐘

    2、雞腿肉用醬油、米酒胡椒粉、香油醃漬5分鐘

  • 3、用少許油將雞肉煎香,放入蒜片炒香,再放入娃娃菜翻炒均勻,加入1碗水悶煮5分鐘

    3、用少許油將雞肉煎香,放入片炒香,再放入娃娃菜翻炒均勻,加入1碗水悶煮5分鐘

  • 4、撒點蔥花辣椒即可

    4、撒點辣椒即可

2.4 萬 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 糖醋排骨 玉米濃湯 高麗菜飯 蒸蛋 豆腐 番茄炒蛋 南瓜 蕃茄燉牛肉 餅乾 馬鈴薯 茄子 四季豆 麻婆豆腐 香菇雞湯 地瓜 雞湯 鮭魚 瓜仔肉 早餐 炒麵 湯麵 雞蛋豆腐 竹筍 粽子 杏鮑菇 花椰菜 家常菜 排骨 低脂高蛋白 金針菇 菠菜 三杯雞 打拋豬 小黃瓜 台式泡菜 炒飯 番茄 滷肉 雞胸肉 娃娃菜 糖葫蘆 白菜滷 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 酸辣湯 高麗菜 雞肉 義大利麵