紅椒雞肉南瓜便當 墨爾本留學生の餐桌 12 食譜 30 粉絲 追蹤 5 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 簡單又快速🥳 份量 1 人份 時間 45 分鐘 食材 主食材 南瓜 1/4顆 甜椒 半顆 雞胸肉 1瓣 娃娃菜 1顆 米 半杯 調味料 醬油 2 味霖 1 糖 少許 紅椒粉 倒3下 鰹魚粉 倒5下 薑黃粉 倒3下 步驟 米加薑黃粉一起煮 熱鍋加油拌炒南瓜，半熟後加入醬油、味霖、糖、水燉煮至軟爛即可 雞胸肉切塊用鹽、米酒抓醃，熱鍋加油用小火煎雞胸肉，半熟後放入甜椒拌炒，再用鹽、紅椒粉調味 娃娃菜燙熟，用鰹魚粉跟鹽調味 5,863 瀏覽 2021/02/04 發表
