海味番茄義大利麵


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簡單調味的番茄紅醬搭上義大利麵就是美味
再加上最愛的海鮮
就是令人滿足又健康的一餐

食材
番茄
7顆
洋蔥
1顆
蒜頭
3瓣
蛤蜊
愛吃多少就放多少
鮮蝦
愛吃多少就放多少
蔬菜
愛吃什麼就放什麼菜
  • 1
    切番茄、洋蔥和蒜頭
  • 2
    爆香蒜頭,接著放入洋蔥,再倒入番茄 翻炒後加鹽巴調味
  • 3
    將用鹽水煮好的義大利麵放入拌炒
  • 4
    再放入美味的海鮮和健康的蔬菜拌炒後悶燒至熟
  • 5
    接著就可以盛盤上菜享受了
小撇步

番茄可以不用切太細,能吃到番茄塊的口感

2013/03/22 發表 9,539 瀏覽
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