海味番茄義大利麵
簡單調味的番茄紅醬搭上義大利麵就是美味
再加上最愛的海鮮
就是令人滿足又健康的一餐
食材
番茄
7顆
洋蔥
1顆
蒜頭
3瓣
蛤蜊
愛吃多少就放多少
鮮蝦
愛吃多少就放多少
蔬菜
愛吃什麼就放什麼菜
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1 切番茄、洋蔥和蒜頭
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2 爆香蒜頭，接著放入洋蔥，再倒入番茄 翻炒後加鹽巴調味
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3 將用鹽水煮好的義大利麵放入拌炒
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4 再放入美味的海鮮和健康的蔬菜拌炒後悶燒至熟
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5 接著就可以盛盤上菜享受了
小撇步
番茄可以不用切太細，能吃到番茄塊的口感
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