生菜水果海鮮沙拉 不老小廚娘 10 食譜 31 粉絲 追蹤 7 說讚 一起做 讚 收藏 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 蘿美生菜 1～2顆 洋蔥 一顆 小黃瓜 一條 高麗菜 四分之一顆 玉米筍 4根 紫甘藍 少許 蘋果 一顆 苦瓜 半條 小蕃茄或大蕃茄 隨意 透抽 適量 鮑魚 隨意 和風沙拉醬或胡麻醬 適量 柴魚片 少許 步驟 準備好自己喜歡的蔬果 大章魚或者是透抽川燙後切塊 我個人喜歡的鮑魚 切片 玉米筍烤熟切段 苦瓜也是川燙過後切薄片 一個不小心做太多的話還可以用保鮮盒冷藏起來先不要加醬料 最後一個步驟將所有材料集合起來之後淋上和風醬就可以開動囉太美味啦😄 5,476 瀏覽 2022/05/07 發表
