有機薑黃粉香菇蒸石班
描述
香菇配上魚濃香惹味😋😘不油膩多食不厭👍😋😘
每天食有機薑黃粉有助改善體質💪及提升免疫力💪
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
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薑切碎 蒜頭切碎 紅頭蔥切幼條
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調腌香菇汁把以下材料混合 醬酒2湯匙 太白粉1茶匙 油1茶匙 糖2茶匙 有機薑黃粉2克 切好薑碎加入 切好蒜頭加入
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把已浸泡水變軟的香菇放入調汁中，把每個香菇都腌上汁
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腌好香菇放到準備要蒸的盤上如圖 把魚放在腌香菇的調汁上塗調汁在魚肚及魚身上
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圖汁待蒸魚如圖
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鍋加水燒熱後放魚在鍋中大火蒸12分鐘 蒸好後如圖，先放一邊
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鍋加油燒熱轉小火放進紅蔥頭爆香跟著加糖2茶匙及醬油2湯匙
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把翻爆好紅蔥頭淋在魚上 完成😋😘
