南瓜「濃」湯
既是要煮濃湯，所以真得煮得很濃。但家人說要沾吐司，否然不知該如何「吃」濃湯。
食後感: 沒有加一點糖，但真得覺得好甜…呼嚕喝完一碗公的濃湯後，真得覺得太甜惹吧。好喜歡天然的好滋味。
食材
南瓜泥
1大碗公
焦糖洋蔥
1飯碗
蘋果去皮
1顆
無糖杏仁奶
1飯碗
鹽
1茶匙
水
適量
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1 所有材料放入果汁機裡，倒入適量的水打成細泥後，倒入一只鍋用黑晶爐用中火力，一邊煮一邊攪拌，煮滾後轉最小火力，再滾個5分鐘熄火。
小撇步
若覺得太濃，就再加水稀釋，調至個人喜歡的濃度，再加鹽調味。
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