蔬菜海鮮南瓜湯(濃湯/顆粒/無調味)
描述
南瓜的好處多多，舉凡減重、降血糖、補血等，然而一般的南瓜湯多會加鮮奶油或是牛奶入湯，但是對於許多乳糖不耐的人往往造成負擔。所以，使用馬鈴薯、洋蔥新鮮食材的烹調，取代鮮奶油的使用，也能創造香濃好味！很愛南瓜湯的家人也覺得口感及口味都大大提升喔～
份量
3
人份
時間
60
分鐘
也可以試試看
大家都在查
家常菜 金針菇 低脂高蛋白 湯麵 排骨 豆腐 白菜滷 打拋豬 三杯雞 滷肉 炒飯 鮭魚 娃娃菜 蒸蛋 四季豆 雞蛋豆腐 糖葫蘆 杏鮑菇 地瓜 餅乾 雞湯 早餐 馬鈴薯 麻婆豆腐 炒麵 玉米濃湯 番茄炒蛋 瓜仔肉 台式泡菜 酸辣湯 菠菜 花椰菜 竹筍 粽子 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 高麗菜 義大利麵 雞肉 茄子 高麗菜飯 湯 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 涼拌小黃瓜 番茄 雞胸肉 糖醋排骨 香菇雞湯 南瓜