hua 17 食譜 260 粉絲 追蹤 副食品 寶寶雞塊 7m 描述 雞肉和豆腐都是很棒的蛋白質 再加入冰箱有的蔬菜🥬寶寶超級買單 65 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 雞里肌肉 3小塊 板豆腐 1/4塊 玉米 少許 南瓜 少許 紅蘿蔔 少許 步驟 雞肉去筋用調理機打泥(打至雞肉呈現黏黏的感覺即可) 蔬菜類食材切丁 放入電鍋蒸約15分鐘 板豆腐壓碎加入雞肉泥中,也可選擇放入調理機一起拌勻 將處理好的雞肉豆腐泥放入袋子中,加入蒸好的蔬菜,在袋子中捏一捏拌勻 將袋子剪破一個洞(當作擠花袋) 熱油鍋,用擠的放入製作好的雞塊泥 煎至兩面金黃即可(記得等成形後再翻動) 1.8 萬 瀏覽 2022/04/07 發表