41.花椰菜炒花枝飯(健康低脂餐) Jill的cooking天地 78 食譜 178 粉絲 追蹤 7 說讚 一起做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 花椰菜 100g 杏鮑菇 50g 花枝 60g 白飯 80g 薑黃粉 少許 橄欖油 少許 紅酒醋 少許 步驟 花椰水煮約3分加入飯/杏鮑菇小煮一下再加入花枝薑黃粉,花枝熟了就可裝盤,可淋橄欖油,紅酒醋增加風味 3,203 瀏覽 2022/02/26 發表