番茄天貝炒米麵|15分鐘無麩素食

Wonda溫答|外宿簡單煮
82 食譜 590 粉絲

描述

最近發現了特別的食材「米麵」,成分不含麵粉,所以麩質過敏者也可以吃。吃起來有點類似細版的板條,用炒的也很適合,食材部分就看家裡有什麼都可以任意調換(盡量避開容易出水的即可)

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先煮一鍋滾水,將米麵放進去煮至6分熟(大概4、5分鐘)

  • 蔬菜都洗淨切成適口大小

  • 起油鍋,先炒番茄和香菇,再放入天貝一起拌炒

  • 放入黃豆芽拌炒一下後就加入瀝乾水的米麵

  • 將1大匙辣味噌以約莫3大匙水拌勻後倒入鍋中(半熟的米麵需要水份比較容易拌炒,所以這邊調味噌的水用的比平時多)

  • 加入1匙醬油,拌炒一下後再加入綠色蔬菜,炒至米麵熟透,鍋中食材入味即可起鍋。

2,143 瀏覽
分享至:
avatar
Wonda溫答|外宿簡單煮 82 食譜 590 粉絲

曾是個料理苦手,所以只分享簡單的食譜。 讓下廚成為生活中一件幸福的事🌻 www.instagram.com/wondalive

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蒸蛋 大阪燒 羊肉 甜點 麻油雞 牛排 越南料理 榨菜 檸檬塔 粉蒸排骨 韓式烤肉 韓式料理 咖哩 酸菜魚 壽司 蛋塔 餅乾 饅頭 便當 香蕉煎餅 陽春麵 韓式 鰻魚飯 午餐 素食便當 柴魚高湯 油菜 蛋炒飯 奶油白菜 番茄義大利麵 泰式酸辣醬 蜂蜜蛋糕 泡菜鍋 鹼粽 蘿蔔糕 川菜 味醂 中式早餐 紅豆紫米 日本料理 年菜 壽喜燒 歐姆蛋 滷肉 燒餅 麻婆豆腐 黑糖薑茶 健康餐 巧克力蛋糕 豬油拌飯