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 Lori 午後。食記
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蘿蔔燒牛肉飯

蘿蔔燒牛肉飯

描述

白蘿蔔,平民人參~
以前要省錢就亂吃,腸胃變的不大好,但吃白蘿蔔(它能殺菌,整腸,排氣)真的對我很有幫助!所以我的冷凍庫塞了很多包白蘿蔔,夏天也不怕沒得吃了~

43 說讚

食材

步驟

  • 牛肋剪去大塊肥肉,切塊川燙3分鐘 2.另鍋放去皮切塊的白蘿蔔,醬油2:2味霖,一些糖,水(醃過食材),芹菜末,蓋蓋中小火煮一小時(中間試味道調整,看是否要再加醬油或糖),到蘿蔔軟且入味,淋在飯上,灑香菜,好

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Lori 午後。食記 218 食譜 498 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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