【黃金女郎料理】人妻的廚房--幸褔美女人之蘋果干貝鮮雞湯


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常聽人說女人就要像蘋果一樣美,有著紅透的外表、營養滿分的內在,讓人不愛也難喔!干貝含高量的磷,它能促進成長及修復細胞,幫助脂肪、碳水化點物代謝。除食補調理外,天天使用《施巴護潔露黃金女郎》來清潔,泡沫細緻、溫和不刺激,熟齡女性適用!美麗進階就靠它囉~活動網址:http://icook.tw/sebamed

  • 1
    先準備好食材,並將雞洗淨切塊。 隨著年齡增長女性體內的荷爾蒙發生變化,皮膚新陳代謝週期變得緩慢,內部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低,就形成了我們所看到的小細紋和皺紋,所以黃金女郎要適時的補充膠原蛋白,雞湯富含動物性膠原蛋白,可以補充人體遺失的膠原蛋白喔!
  • 2
    再取一鍋冷水,將切好的雞塊以冷水加熱的方式來去除血水,待滾後將水掉掉並再次洗淨雞塊。(以冷水加熱方法來去除血水,能將雞不好的味道去除。)
  • 3
    取乾淨的水,置入燙好的雞塊、切好的蘋果(連皮及籽)、干貝,放入電鍋(或煮滾後移至悶燒鍋),鍋外放二米杯水。 貝含高量的磷,它能促進成長及修復老化細胞,幫助脂肪、碳水化點物代謝,對釋放細胞吸收和傳遞十分的重要喔!
  • 4
    我是用悶燒鍋,先煮滾。這道湯品目的就是為了嘗到蘋果甘甜及干貝的鮮味,若再以其它食品添加(香菇、紅棗等添加)則搶去了二者主角的美味囉!
  • 5
    然後移至悶燒鍋,你可以中午準備,晚上就可以享用。蘋果,為果中之王,「每日一蘋果,醫生遠離我」由此可見蘋果是最好的保健水果,能調節便秘、腹瀉、抗氧化及改善胃腸炎。蘋果的皮有極高的營養成份,建議蘋果選擇有機蘋果為佳。
  • 6
    起鍋後再將岩塩加入拌勻即可,不需再加其它調味料。易心煩、失眠、多夢、消化不良、水腫現象者。蘋果干貝鮮雞湯能調理五臟不足,改善營養吸收狀態,提供人體能量與活力,是維持體質不可缺的好湯品。
  • 7
    雞湯滿滿是干貝的鮮味及蘋果的酸甜,家中的人吃到一滴也不剩喔!
  • 8
    喜歡這道食譜嗎!跟你分享幸福美人的法寶:施巴護潔露(pH3.8一般型/黃金女郎加強型)。 女性私密清潔專用,可天天使用,溫和不刺激,減少異味,舒緩不適,不論平時、經期、孕期與熟齡照護均可使用。
  • 9
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2013/03/12 發表 8,635 瀏覽
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