百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
觀音山素食料理簡單做
189 食譜 1,542 粉絲

極簡G絲蓋飯🌿全素

極簡G絲蓋飯🌿全素

描述

手撕杏鮑菇絲,慢火乾煸充分吸收香油的香氣,滑潤扎實的口感,撒上熟成芝麻、脆甜的碧玉筍,成為一道暖心的蓋飯料理,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=uG2vt8pWxNw

9 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 🥣烹飪步驟:​ 【刀工/前處理】​ 1.杏鮑菇剝成絲狀。​ 2.碧玉筍斜切成細圈狀。​

  • 【調理作法】​
杏鮑菇絲不加油,乾鍋煎上色。

    【調理作法】​ 杏鮑菇絲不加油,乾鍋煎上色。

  • 撒鹽、加入白胡椒粉、香油,繼續炒香。

    撒鹽、加入白胡椒粉、香油,繼續炒香。

  • 反覆添加香油再炒香,此步驟重複約2-3次,使杏鮑菇充分吸收香油香氣。​

    反覆添加香油再炒香,此步驟重複約2-3次,使杏鮑菇充分吸收香油香氣。​

  • 白飯置於碗中,鋪上炒好的杏鮑菇,撒上芝麻、碧玉筍即可享用。​

【特別說明】​
1.菇類若要水洗,要迅速沖洗,切記不要泡在水中,以免吸收水分,菇的香氣就會流失。​
2.非常適合冬天的一道暖心料理。​

    白飯置於碗中,鋪上炒好的杏鮑菇,撒上芝麻、碧玉筍即可享用。​ 【特別說明】​ 1.菇類若要水洗,要迅速沖洗,切記不要泡在水中,以免吸收水分,菇的香氣就會流失。​ 2.非常適合冬天的一道暖心料理。​

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

🌱觀音山 素食料理簡單做 官方Blog
https://vegan.gys.org.tw/

🌱觀音山 最新活動訊息
https://www.fazang.org/info/events.php

2,957 瀏覽
avatar
觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,542 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 高麗菜 金針菇 白菜滷 排骨 麻婆豆腐 鮭魚 蒸蛋 雞肉 櫛瓜 馬鈴薯 餅乾 花椰菜 玉米濃湯 娃娃菜 小黃瓜 粽子 台式泡菜 打拋豬 滷肉 地瓜 杏鮑菇 家常菜 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 糖葫蘆 低脂高蛋白 南瓜 高麗菜飯 酸辣湯 雞胸肉 湯麵 炒麵 竹筍 早餐 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 義大利麵 三杯雞 糖醋排骨 番茄 瓜仔肉 四季豆 炒飯 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 豆腐 雞湯 菠菜