火龍地蘋餡
描述
主要烹飪方式以少量的油煎和水煮，食材也都以原形食材為主。地瓜為澱粉類，所以搭配水果以及牛奶，提供蛋白質以及豐富的膳食纖維。
份量
1
人份
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
豆腐 炒飯 櫛瓜 高麗菜飯 玉米濃湯 家常菜 鮭魚 炒麵 早餐 娃娃菜 打拋豬 高麗菜 台式泡菜 馬鈴薯 低脂高蛋白 雞胸肉 竹筍 茄子 麻婆豆腐 滷肉 金針菇 雞湯 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 雞肉 蒸蛋 南瓜 四季豆 杏鮑菇 餅乾 酸辣湯 地瓜 湯 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 花椰菜 瓜仔肉 香菇雞湯 排骨 蕃茄燉牛肉 菠菜 三杯雞 義大利麵 小黃瓜 湯麵 糖醋排骨 番茄 粽子 雞蛋豆腐 白菜滷