地瓜乳酪烘蛋

鋁罐の健康食記
85 食譜 1,407 粉絲

描述

地瓜+乳酪就是絕配
之前分享過一樣的組合
但這次更簡單!

我的ig:
https://instagram.com/can_eat_happier?r=nametag
我的yt:
https://youtube.com/channel/UCiG2el9eVu8FbbEU0QBW92g
我的line:
https://lin.ee/xSNvGNu

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 熟地瓜壓成泥

    熟地瓜壓成泥

  • 加入蛋打散

    加入蛋打散

  • 加入乳酪絲

    加入乳酪絲

  • 所有食材拌勻

    所有食材拌勻

  • 倒入模型

    倒入模型

  • 放入氣炸鍋170°12分鐘

    放入氣炸鍋170°12分鐘

  • 戳戳看 沒有軟軟水水的就熟了

    戳戳看 沒有軟軟水水的就熟了

  • 看看這個誘人的牽絲

    看看這個誘人的牽絲

小撇步

可以加一點牛奶/豆漿等 烘蛋會更軟嫩
烤箱也可以~180°15分鐘試試 但烤箱/氣炸鍋都要看情況調整

4,922 瀏覽
分享至:
avatar
鋁罐の健康食記 85 食譜 1,407 粉絲

減肥不是不能吃 而是要吃的對 只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦 這邊比較少用 有問題可以到ig找我 那邊也比較多食譜哦~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

粉蒸排骨 大阪燒 日本料理 健康餐 油菜 榨菜 鰻魚飯 麻婆豆腐 川菜 蛋塔 檸檬塔 午餐 年菜 豬油拌飯 咖哩 番茄義大利麵 蘿蔔糕 韓式料理 韓式烤肉 巧克力蛋糕 香蕉煎餅 麻油雞 壽喜燒 紅豆紫米 饅頭 黑糖薑茶 泡菜鍋 泰式酸辣醬 壽司 素食便當 陽春麵 牛排 滷肉 鹼粽 羊肉 酸菜魚 蒸蛋 餅乾 奶油白菜 蜂蜜蛋糕 越南料理 蛋炒飯 甜點 柴魚高湯 中式早餐 味醂 燒餅 便當 歐姆蛋 韓式