實用便當15

林淑瑜
106 食譜 285 粉絲
5 說讚 一起做

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

醃料
配菜

  • 蝦仁開背去沙腸後抓醃備用,洋蔥彩椒切丁備用,取鍋放少許油爆香洋蔥丁後下彩椒丁醃好的蝦仁,翻炒後下番茄醬,糖,少許的水,蓋鍋蓋燜1分鐘,大火收乾醬汁,即可裝盛。

    蝦仁開背去沙腸後抓醃備用,洋蔥彩椒切丁備用,取鍋放少許油爆香洋蔥丁後下彩椒丁醃好的蝦仁,翻炒後下番茄醬,糖,少許的水,蓋鍋蓋燜1分鐘,大火收乾醬汁,即可裝盛。

  • 花枝排放氣炸鍋190度氣炸12分鐘,中途要翻面,蚵白菜洗淨細切,好菇道洗淨剝開,薑切絲,取鍋放少許油爆香薑絲後下好菇道,蚵白菜翻炒均勻下調味起鍋前淋上米酒,即可裝盛。

    花枝排放氣炸鍋190度氣炸12分鐘,中途要翻面,蚵白菜洗淨細切,好菇道洗淨剝開,薑切絲,取鍋放少許油爆香薑絲後下好菇道,蚵白菜翻炒均勻下調味起鍋前淋上米酒,即可裝盛。

2,798 瀏覽
分享至:
avatar
林淑瑜 106 食譜 285 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

晚餐 洋蔥炒牛肉 健康餐 海鮮煎餅 泡菜鍋 炒米粉 小吃 蒜泥白肉 鹼粽做法 越南料理 韓國料理 消夜 蒙古烤肉 蛋花湯 酪梨沙拉食譜 客家湯圓 便當 鳳梨蝦球 菠蘿麵包 越南菜 壽司 昆布高湯 酸白菜做法 甜品 小黃瓜 牛角麵包 泡芙做法 水煮雞胸肉 地瓜圓做法 燕麥餅乾 地瓜球 滷牛腱 稀飯 午餐 蛤蜊 桂圓紅棗茶 紅燒牛腩 粉粿做法 蔥蛋 紅龜粿 麻婆豆腐做法 明太子義大利麵 青醬義大利麵 法國麵包 涼拌苦瓜 歐姆蛋作法 蘿蔔糕做法 地瓜球做法 芒果青做法 粉蒸排骨