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greentea
17 食譜 31 粉絲

木耳蓮子湯

木耳蓮子湯
18 說讚

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 木耳切小塊
放入電鍋,內鍋水高過食材一些
外鍋放二杯水

    木耳切小塊 放入電鍋,內鍋水高過食材一些 外鍋放二杯水

  • 生蓮子,生百合,紅棗(劃刀)洗淨備用
枸杞洗淨另外放

    蓮子,生百合,紅棗(劃刀)洗淨備用 枸杞洗淨另外放

  • 木耳燉30分鐘後
放入百合,蓮子,紅棗燉10分鐘後
再放入枸杞燉5分鐘
放入冰糖,甜度則隨意
即可
冷卻後食用不夠甜,可加入蜂蜜調整

    木耳燉30分鐘後 放入百合,蓮子,紅棗燉10分鐘後 再放入枸杞燉5分鐘 放入冰糖,甜度則隨意 即可 冷卻後食用不夠甜,可加入蜂蜜調整

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