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觀音山素食料理簡單做
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蘆筍蘋果植物奶🌿全素

蘆筍蘋果植物奶🌿全素

描述

蘋果被稱為「全方位的健康水果」,在美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中排名第一,加上「蔬菜之王」蘆筍,含有葉酸及多種營養素,能幫助胎兒成長、預防高血壓、改善倦怠、提升免疫力,搭配豆漿可同時補充植物性蛋白質,讓你健康降低膽固醇,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://youtu.be/V6px6b-JTxk

11 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 【刀工/前處理】​ 1.蘆筍去皮切段。​ 2.蘋果去皮切片。​

  • 【調理作法】​ 1.將食材放入果汁機中,攪打均勻。​

  • 把完成的飲品倒入杯中,即可享用。​

    把完成的飲品倒入杯中,即可享用。​

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

🌱觀音山 素食料理簡單做 官方Blog
https://vegan.gys.org.tw/

🌱觀音山 最新活動訊息
https://www.fazang.org/index.php?ID=92

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觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,542 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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