開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**
不開爐火最能節省能源啦，當季的食材─酪梨營養豐富，簡單調味就能百搭食材上菜，這一次使用蘋果和葡萄乾來搭配，不愛沙拉醬的朋友也能有不同的醬汁調味法，吃～就是要美味又健康，炎熱的夏天，吃這道菜最棒。
小撇步
1.歡迎到ching食譜區尋寶，陪家人一起享受好手藝
https://icook.tw/users/ching39/recipes
2.歡迎到ching的幸運草工作室粉絲團，享受手作和美食樂趣
https://www.facebook.com/groups/1723887681195829/
ching是一個愛吃、愛玩，面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子，吃是前進的動力，透過cooking讓自己成長茁壯，透過Hand made讓生活變得多采多姿，人生不該只有停留在原地打轉的權利，我們有義務繼續往前走，如果，你也是一個不甘於平淡的人，那就快跟上ching腳步吧～
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
瓜仔肉 糖葫蘆 義大利麵 高麗菜飯 糖醋排骨 雞胸肉 台式泡菜 湯麵 蒸蛋 打拋豬 小黃瓜 香菇雞湯 雞肉 櫛瓜 三杯雞 娃娃菜 豆腐 湯 低脂高蛋白 茄子 南瓜 高麗菜 花椰菜 餅乾 滷肉 白菜滷 家常菜 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 地瓜 金針菇 鮭魚 番茄 排骨 菠菜 酸辣湯 早餐 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 番茄炒蛋 粽子 雞湯 竹筍 四季豆 炒飯 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 玉米濃湯 炒麵 馬鈴薯
