我不是葉佩雯 156 食譜 678 粉絲 追蹤 海蘆筍菇菇 #素食 #蔬食 已參加:節能快速料理大募集 22 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 海蘆筍 一包 蒜頭 數瓣 香菇 一包 步驟 海蘆筍有海中人參之稱,含有豐富的微量元素,是植物界的海鮮食物 你要切薄片也行啦! 吃素的,改成薑絲 悶完直接起鍋,不用加鹽巴喔,不然會太鹹了😂 小撇步 包裝盒上有寫著不用加鹽巴調味,果真完全不用加鹽巴調味,就有鹹度了,吃起來「海」的味道超重的😋 1.1 萬 瀏覽 2021/08/21 發表