74 道「海蘆筍」食譜
炒蘆筍魚排
炒蘆筍魚排 R.的小廚房。

食材:魚排、蘆筍、蔥、蛋、味醂、香菇素蠔油、鮮味炒手

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♡海蘆筍炒豬肉絲♡
♡海蘆筍炒豬肉絲♡ ♡Chen Angel♡

海蘆筍洗乾淨,蒜頭切片 / 辣椒斜切 / 寶貝肉切小絲 / 先爆香 蒜頭片 / 辣椒絲 豬肉絲炒一下 約5分熟 下海蘆筍ㄧ起炒 ...

食材:海蘆筍、寶貝肉、蒜頭、朝天椒、RO水

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鴻禧菇炒海蘆筍
鴻禧菇炒海蘆筍 Chiu Yu Chien

食材:海蘆筍、鴻禧菇、豬肉片、蒜頭

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台式蘆筍炒蝦仁
台式蘆筍炒蝦仁 腦波弱的上班族黑白煮

之前做了比較西式的彩椒蘆筍炒蝦仁,嘗試同樣的菜色但使用不一樣的調味與烹調方式,就可以變出完全不一樣的味道。台灣的料理在於過油保持食...

食材:蘆筍、蝦子、鹽巴、辣椒、米酒、18公分煮鍋、蛋白、20公分平底鍋、老薑、玉米粉

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香煎雞腿排佐海蘆筍
香煎雞腿排佐海蘆筍 Klaudia Ho

便當料理

食材:無骨雞腿排、海蘆筍、鹽、胡椒鹽、醬油、油、蒜頭

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超下飯😋鮮蝦干貝炒蘆筍
超下飯😋鮮蝦干貝炒蘆筍 凱蒂貓

🐈第一次做就成功的蘆筍料理 除了蘆筍本身的甜味再加上干貝、蝦子 讓你的味蕾更上一層! 吃完還想再吃更多😋 也是一個超下飯的料理,...

食材:蘆筍、乾干貝、鮮蝦 (放的越多吃的約開心)

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食煮#20 奶油蘆筍燻鮭魚義大利麵
食煮#20 奶油蘆筍燻鮭魚義大利麵 黃小莫

一個人食一個人煮 食煮#20 奶油蘆筍燻鮭魚燉飯 https://youtu.be/4EX4ti9vCF8 https://bit....

食材:燻鮭魚、舞菇、無鹽奶油、洋蔥、檸檬、黑胡椒、蘆荀、鮮奶油、鹽、蒜頭、橄欖油、羅勒葉、紅蘿蔔、蝦高湯、台灣米

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日式料理:照燒蘆筍鮮蝦杏包菇
日式料理:照燒蘆筍鮮蝦杏包菇 菲比菜好吃

照燒口味是大家很能接受的味道,基本上一上桌立刻搶光,配飯配麵也都百搭,要當下酒菜也完全可以,冰箱裡一定要有一瓶大阪燒醬啊!

食材:蘆筍、杏包菇、鮮蝦仁、大阪燒醬

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蘆筍彩椒蝦球。開運年菜
蘆筍彩椒蝦球。開運年菜 小毓の饗樂廚房🍳

食材:綠蘆筍、紅椒、鹽、黃椒、白蝦、白胡椒粉、水、太白粉、蒜頭、米酒、老薑

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蘆筍炒海鮮
蘆筍炒海鮮 紫翎兒噪咖

食材:蘆筍、蝦子、干貝、透抽(大隻)、鹽巴、太白粉水、薑末、蒜片、米酒

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蝦仁蘆筍
蝦仁蘆筍 南西嘉。料理筆記

食材:蝦仁、蘆筍

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奶油白醬蘆筍海鮮義大利麵
奶油白醬蘆筍海鮮義大利麵 澳洲窮學生廚房

食材:奶油、蒜末、Woolworth綜合海鮮、洋蔥、蘆筍、熱開水、義大利麵、鮮乳、鹽、義式香料粉、黑胡椒

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煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬
煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬 KOKO好食光

🐟夏日的無油烹調營養快餐🐟 富含OMEGA-3脂肪酸的鮭魚是很好的油脂來源,不放油乾煎一下就很好吃,這次搭配涼涼的冰鎮蘆筍和清爽優...

食材:蘆筍、鮭魚、無糖優格、鹽和黑胡椒、芫荽碎(香菜)、大蒜泥、蜂蜜、鹽

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蒜香蝦仁蘆筍白醬義大利麵 - 濃郁好入味
蒜香蝦仁蘆筍白醬義大利麵 - 濃郁好入味 Shania 影食日嚐

食材:有鹽奶油、蒜仁(去膜切碎)、蝦子(切蝦頭蝦身剝殼去腸泥)、開水(白醬湯底)、海鮮湯塊(白醬湯底)、鮮奶(白醬湯底)、義大利麵(2人份)、細蘆筍(切段)、鹽巴、帕瑪森起司粉

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常備菜#10 - 彩椒蘆筍炒蝦仁
常備菜#10 - 彩椒蘆筍炒蝦仁 腦波弱的上班族黑白煮

常在想怎樣的菜是適合冷的也不錯、再熱過也好吃,還放上三天的,想想還是根莖類蔬菜最適合。 不做過多的調味,使用初榨橄欖油與鹽巴來帶出...

食材:蘆筍、黃椒、橄欖油、紅椒、鹽巴、橘椒、米酒、蝦仁、蒜頭、乾辣椒

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蘆筍炒蝦仁
蘆筍炒蝦仁 Yuki LW

食材:白蝦、蘆筍、玉米筍、大蒜、辣椒

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奶油蘆筍蝦仁
奶油蘆筍蝦仁 貝蒂做便當

將蝦仁簡單醃製後,以少油煎熟再與蘆筍一起拌炒,起鍋前加入一小塊奶油~真是美味極了。

食材:大隻蝦仁9隻、蘆筍、西班牙煙燻紅椒粉、鹽、油、米酒、奶油、蒜泥

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海蘆筍煎蛋
海蘆筍煎蛋 Tina

食材:海蘆筍、蛋🥚、鹽🧂、蔥花、味精、芝麻、胡椒粉、香油

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