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燕麥芝麻堅果餅乾(無奶蛋)

2013/02/19 發表 列印
燕麥芝麻堅果餅乾(無奶蛋)
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製作過程完全不沾手,做料理也可很優雅。

食材

  • 燕麥片 100g
  • 全麥麵粉 45g
  • 黑糖粉 45g
  • 鳳梨、葡萄、蔓越每果乾切小共30g 30g
  • 綜合堅果切碎 30g
  • 黑芝麻粉 45g
  • 1/8小匙
  • 調合堅果油 40cc
  • 無糖豆漿 40cc
  • 蜂蜜 1大匙
  • 1 將乾料放入大塑膠袋中充分混合加入液體材料,直接在袋內混合成麵團,隔著塑膠袋用捍麵棍捍平至喜愛的厚薄,撕開塑膠袋其中一長邊,用刮刀切割後入烤盤。放入已預熱十分鐘、溫度是150度的烤箱中,烤二十分後降溫至130度烤十鐘後出爐, 完成。 參考至 Carol的自在生活
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