🍏🍎蘋果堅果燕麥餅乾🍎🍏


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此款餅乾
無糖無奶油無麵粉
只有蘋果本身香氣和甜度🍎
超適合當瘦身時期的小點心
嘴饞吃也不會有罪惡感囉😆😆

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
燕麥片
75g
蘋果
半顆
堅果
少許
蛋
1顆
  • 1
  • 2
    將蘋果磨成泥加入全蛋
  • 3
    再加入燕麥片和壓碎的堅果顆粒
  • 4
    將充分拌勻的材料用湯匙 整型鋪平,厚度請儘量一致
  • 5
    烤箱用上下火180度烤10~15分鐘
  • 6
    健康低熱量餅乾完成🍎🍪
小撇步

份量約可以做8~10片

2017/06/23 發表 2,475 瀏覽
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討論共 2 則

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請問成品會脆嗎?還是會偏軟?

a year ago
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作者回應

是屬於偏軟的口感

a year ago
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你好~請問可以分享你的食譜嗎?會標記出處

a year ago
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作者回應

沒問題喔!!😊😊

a year ago