AkiYo 48 食譜 266 粉絲 追蹤 清燙秋葵 懶人料理 #素食 #蔬食 #全素 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 秋葵 適量 鹽巴 適量 胡麻醬 適量 步驟 1.) 用鹽巴搓洗掉絨毛後,以清水沖洗乾淨 2.)再用削皮刀把靠近蒂頭的稜角邊緣切除。 蒂頭週圍有質地較硬的稜角,記得切除! 3.)記得先把較粗糙的部位去除! 4.)將鍋子倒入適量的水,待煮沸後,放入秋葵 煮2分鐘後,撈起 5.)放入冰水中冰鎮,這樣就完成了 可以加自己愛的調味料, 我是加胡麻醬 也可以加醬油,芥末 自己喜好的就可以了😃 1.3 萬 瀏覽 2021/07/24 發表