鳳梨快炒木須肉

描述
**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味**
木耳小名木須肉,看來像耳朵,吃肉卻像肉,其實是名符其實的菌菇類食材,含有豐富的膠原蛋白,是五行食材內「黑」有名的大將之一, 將木須肉與季節時蔬混搭是最對味的一種吃法,鳳梨的酸甜讓木須肉的脆口度完整保留,只要不使用青蔥,素食者一樣可以好好享受這道菜哦~
份量
時間
步驟
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加熱平底鍋,倒入食用油,嫩薑洗淨先切成片,再切成細絲,入鍋爆香。
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新鮮木耳洗淨,捲起來切成細絲,入鍋拌炒。
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青蔥洗淨,切去根部切成段,再切成細絲,放入鍋中拌炒提香。
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加入鹽巴調味,拌炒後淋上少許麻油提香即可盛盤。
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上菜嘍~
小撇步
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