百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ching
1,732 食譜 2,733 粉絲

鳳梨快炒木須肉

鳳梨快炒木須肉

描述

**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味**
木耳小名木須肉,看來像耳朵,吃肉卻像肉,其實是名符其實的菌菇類食材,含有豐富的膠原蛋白,是五行食材內「黑」有名的大將之一, 將木須肉與季節時蔬混搭是最對味的一種吃法,鳳梨的酸甜讓木須肉的脆口度完整保留,只要不使用青蔥,素食者一樣可以好好享受這道菜哦~

10 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 加熱平底鍋,倒入食用油,嫩薑洗淨先切成片,再切成細絲,入鍋爆香。

    加熱平底鍋,倒入食用油,嫩洗淨先切成片,再切成細絲,入鍋爆香。

  • 新鮮木耳洗淨,捲起來切成細絲,入鍋拌炒。

    新鮮木耳洗淨,捲起來切成細絲,入鍋拌炒。

  • 1/4顆鳳梨切去芯後切小丁,入鍋拌炒,加入砂糖調味(如有戒糖者可以不用),灑上少許水份增加濕潤度,鳳梨的香氣才會出來。

    1/4顆鳳梨切去芯後切小丁,入鍋拌炒,加入砂糖調味(如有戒糖者可以不用),灑上少許水份增加濕潤度,鳳梨的香氣才會出來。

  • 青蔥洗淨,切去根部切成段,再切成細絲,放入鍋中拌炒提香。

    洗淨,切去根部切成段,再切成細絲,放入鍋中拌炒提香。

  • 加入鹽巴調味,拌炒後淋上少許麻油提香即可盛盤。

    加入鹽巴調味,拌炒後淋上少許麻油提香即可盛盤。

  • 上菜嘍~

    上菜嘍~

小撇步

1.歡迎到ching食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝
https://icook.tw/users/ching39/recipes
2.歡迎到ching的幸運草工作室粉絲團,享受手作和美食樂趣
https://www.facebook.com/groups/1723887681195829/

5,396 瀏覽
avatar
ching 1,732 食譜 2,733 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 雞胸肉 餅乾 麻婆豆腐 酸辣湯 高麗菜 湯麵 打拋豬 豆腐 娃娃菜 南瓜 地瓜 炒麵 排骨 雞蛋豆腐 竹筍 高麗菜飯 低脂高蛋白 菠菜 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 四季豆 糖醋排骨 蒸蛋 花椰菜 瓜仔肉 番茄 櫛瓜 玉米濃湯 金針菇 小黃瓜 涼拌小黃瓜 義大利麵 雞湯 粽子 杏鮑菇 台式泡菜 糖葫蘆 鮭魚 滷肉 香菇雞湯 家常菜 白菜滷 茄子 炒飯 早餐 雞肉 三杯雞